Sport et exercice pour les seniors
L’exercice n’est pas seulement amusant, il a également été démontré qu’il a un effet positif sur la santé, en particulier chez les personnes âgées. Parce que le sport renforce les muscles et favorise la coordination, les risques de chutes et d’accidents sont réduits : les seniors sont moins susceptibles d’avoir besoin de soins et peuvent …. Lire +
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