Maîtriser la peur: ce PDG partage l'arme secrète du succès

"Votre esprit crée ces cages qui retiennent la peur, vous avez la clé pour déverrouiller cette cage. " Brandon Webb

La peur peut être paralysante ou être une grande motivation pour conduire l'effort nécessaire pour atteindre vos objectifs. Il s’agit de la façon dont vous répondez et surmontez cette peur qui façonne la personne que vous devenez.

Les sceaux de la marine américaine constituent la principale force d’opérations spéciales et un élément du commandement de la guerre spéciale navale. Les SEAL sont formés pour fonctionner dans tous les environnements, y compris: la mer, l'air et la terre pour lesquels ils ont été nommés.

Brandon Webb est l'un des meilleurs tireurs d'élite de la US Navy Seal. Il a vécu une vie remplie de peur. Pilote accompli, PDG de Hurricane Group, marque de mode de vie masculine, et auteur à succès du New York Times, Webb estime que s’attaquer de front à la peur est le meilleur moyen de surmonter les plus grands défis de la vie.

Son dernier livre, Mastering Fear, partage ses expériences et propose des conseils sur la façon de maîtriser la peur pour surmonter les défis de la vie.

Grit Daily a parlé à Webb de son expérience avec le US Navy Seals et de son dernier livre.

Face à face avec la peur

Grit Daily: Pouvez-vous rappeler votre premier souvenir où vous avez été confronté à la peur?

Brandon Webb: Mon premier souvenir était quand j'avais 13 ans, j'ai travaillé sur un bateau de plongée juste au large de la côte californienne. Nous avons effectué des plongées sur l’île septentrionale peuplée d’otaries, comme vous le savez, l’un des plats préférés des grands requins blancs.

Un soir, le temps était mauvais et le capitaine du navire m'a réveillé au milieu de la nuit, me disant de lever l'ancre, car il devait déplacer le bateau. Je me souviens d'avoir des pensées dans la tête de grands requins blancs nageant autour de nous, comme dans le film Jaws.

Votre esprit crée ces cages qui retiennent la peur, vous avez la clé pour déverrouiller cette cage.

GD: Quelle est l'importance d'identifier vos peurs et de les exploiter?

BW: Le but est de savoir ce que vous voulez faire dans la vie et comment vous voulez y arriver.

GD: Quelle est la différence entre le danger et la peur, en ce qui concerne le moment de la prudence?

BW: La peur est un excellent facteur de motivation qui nous permet de rester en vie. Ce que l’armée fait bien, c’est atténuer les risques, lorsque vous atténuez cette crainte de contrôle.

GD: Pouvez-vous nous donner un exemple?

BW: Sûr. Permettez-moi de vous présenter Mike «Bear», un de mes grands amis des équipes SEAL. Nous étions dans des équipes séparées, moi 3 et lui 5. Je me suis approché un jour après mon retour de courtes vacances et son peloton a annoncé qu'il était décédé des suites d'un accident d'entraînement en parachutisme. Il a eu un dysfonctionnement rare où le baldaquin principal n’était pas déployé correctement. Lorsqu'il a essayé de le couper et de déployer sa goulotte de réserve, il est entré dans la goulotte principale et les deux goulottes étaient enchevêtrées.

C'est le pire scénario et je me souviens d'avoir pensé: «Si cela peut lui arriver, cela peut aussi bien m'arriver.» J'étais sur le point d'aller à l'école HALO pour apprendre à plonger dans le ciel et cela me terrifiait sachant que cela pourrait facilement être moi. si c'est arrivé à Mike.

GD: Comment avez-vous abordé la formation à l'avenir?

BW: Je faisais des sauts avancés à partir de 20 000 pieds et je devais trouver un moyen de sortir de ma propre tête et de surmonter cela, je me suis forcé à penser de manière positive et j'ai changé mon auto-dialogue pour renforcer mon aptitude à le faire.

Maîtriser cette peur

GD: Qu'est-ce qui vous a inspiré pour écrire Mastering Fear?

BW: L’un de mes très bons amis est une personne qui a beaucoup de succès, mais il ne sait pas nager. Le succès qu’il a eu le pousse à être invité dans de nombreux endroits avec piscines ou sur des bateaux. Sa peur de l'eau et son incapacité à nager lui causent beaucoup d'anxiété face à l'eau. Plusieurs personnes de mon ami ont essayé de lui apprendre à nager en apprenant les coups et différents mouvements, mais cela ne semblait jamais marcher pour lui.

J'ai adopté une approche très différente en décrivant dans sa tête ce qui a provoqué la peur et comment il a pu la surmonter. En une semaine à peine, il s’exerçait aux boulets de canon, plongeant à une profondeur de 12 pieds et remontant à la surface. C’est lui qui m’a dit que j’avais besoin d’écrire un livre sur la façon de vaincre la peur.

Je raconte des histoires réelles dans ma vie, à la fois personnelle et telle que celle-ci avec mes amis.

GD: Quel a été votre plus grand succès en surmontant un exploit que vous avez vécu?

BW: Se réinventer et passer de l’armée à la civilisation, c’est une chose qui a demandé beaucoup d’efforts et de résilience. Lorsque vous quittez la petite communauté très soudée des SEAL, vous éviterez de laisser un culte à bien des égards. C’est un endroit isolé pour vous retrouver exclu dans votre propre communauté.

Laissant un environnement très structuré comme l'armée où l'on peut à 100% faire confiance aux gens pour faire ce qu'ils disent. Ce n’est pas comme ça à l’extérieur. En plus de la pression supplémentaire d'être l'un des premiers, dans un petit groupe de gars comme Marcus Luttrell (Lone Survivor) et Chris Kyle (American Sniper) pour écrire un livre qui a créé une réaction négative parmi la communauté SEAL.

J'ai perdu beaucoup de personnes que je croyais être des amis et certains gars à qui on a demandé de quitter la communauté SEAL pour des problèmes de drogue ou des problèmes de performance ont commencé à me traquer sur mes médias sociaux. Il m'a fallu un certain temps pour me rendre compte que ces gars-là étaient dans une mauvaise situation dans leur vie et mon ami et acteur Mark Harmon m'a dit: «Brandon, personne qui est dans une bonne position dans sa vie n'a le temps de démolir d'autres personnes." Cela me tient vraiment à cœur et maintenant je ne laisse pas ça me gêner.

GD: Parlez-nous de votre temps en tant que tireur d'élite de la marine américaine.

BW: À 29 ans, j'ai été nommé chef de l'un des meilleurs programmes de tireurs d'élite du monde.

De retour en tant que civil, j'ai eu l'ombre de la peur pour savoir comment j'apprendrais à passer à d'autres rôles.

GD: Compte tenu de votre expérience en tant que tireur d’élite et pilote de la marine, avez-vous encore peur?

BW: La peur est quelque chose que je traite quotidiennement, je pense que ma plus grande peur est de savoir si quelque chose m'arrive? Je suis inquiet à cause de mes enfants, je ne veux pas qu’ils grandissent sans père.

GD: Comment vos enfants ont-ils joué un rôle dans votre carrière de tireur d'élite et de pilote?

BW: Mes enfants sont ce qui me motive à devenir un meilleur être humain et un chef d'entreprise. Avoir des enfants est l’un des emplois les plus enrichissants et les plus difficiles qui soient. Mon fils aîné est né quand j’étais en Afghanistan. Il a maintenant 17 ans et un enfant formidable qui vient d’être baptisé Academic All American for Debate cette année.

Son jeune frère et sa sœur sont également des enfants incroyables. J’ai essayé de leur inculquer l’éthique de suivre leurs passions, quoi qu’il en soit. Et pour ne pas laisser les gens leur dire ce qu’ils peuvent et ne peuvent pas faire, ils ont ce pouvoir.

GD: Qu'est-ce qui vous a poussé à créer votre propre entreprise?

BW: Je viens d'une famille d'entrepreneurs, ma grand-mère était mère célibataire dans les années 70 et possédait sa propre agence de recouvrement. Ma mère Lynn a récemment vendu son entreprise de fabrication de café et de thé et mon père était un propriétaire d'entreprise de construction devenu développeur et détient maintenant un bien locatif. avec revenu passif. Donc, c'était un peu dans mon sang pour démarrer une entreprise. Une fois que vous avez travaillé pour vous-même, il est difficile de revenir en arrière.

Faire des progrès pour créer ma propre entreprise était terrifiant, il y a beaucoup de choses à prendre en compte et il faut penser sur vos pieds.

J'ai trouvé des gens qui se sentaient parfois coincés et qui avaient peur d'abandonner ce qu'ils devaient poursuivre. Que ce soit basé sur la peur ou sur l’habitude, il est primordial de surmonter ce qui pourrait être la prochaine étape.

GD: Tu aimes les avions. Quand ta fascination pour eux a-t-elle commencé?

BW: Mon premier souvenir est quand mon père m'a emmené voir Star Wars vers l'âge de 2 ans. À partir de là, je me suis passionné pour le vol de tout ce qui a des ailes, des avions de vaisseau spatial. J'étais obsédé par des émissions comme Buck Rogers, Tales of the Golden Monkey et Battlestar Galactica.

Enfin, après avoir pris l'avion avec mon meilleur ami, Glen Doherty, et pris les commandes pendant un moment, je suis devenu accro. J'avais accumulé beaucoup de vacances et c'est alors que j'ai décidé de prendre un congé et de prendre des leçons de pilotage. J'avais 29 ans et j'étais responsable de la formation pour le programme SEAL Sniper sur la côte ouest. Cela faisait des années que je travaillais 100 heures par semaine et c'était une pause bien nécessaire. C’était quelque chose que j’avais toujours voulu faire et c’était l’une des meilleures décisions de ma vie.

L’aviation est une communauté extraordinaire et m’a présenté des personnes et des opportunités incroyables. Après avoir piloté des avions de base pendant quelques années, j'ai fini par rencontrer un ami, ancien pilote de chasse de l'US Air Force, qui m'a présenté une petite communauté de pilotes militaires actifs et anciens qui pilotent des avions militaires anciens et modernes. Je suis devenu accro et j'ai acheté un Yak russe 52.

Aujourd'hui, je possède un Yak 50 avec un partenaire et un Epsilon TB30 qui était un entraîneur de l'armée de l'air pour les Français. Ce groupe m'a permis de passer de 600 heures de pilote à plus de 1 000 heures de vol d'avions militaires avancés en formation, de combat aérien, etc.

GD: Comment utilisez-vous une plate-forme de média social comme Instagram pour partager votre histoire?

BW: J'aime Instagram parce qu'il a un public très générationnel. Je peux donc partager du contenu et dialoguer avec une large base de fans. Cela me permet de partager mes activités, d'écrire des projets, de voyager et de voler avec une grande communauté. De plus, mes enfants sont sur IG et je peux les taguer. C’est une façon amusante de communiquer avec vos amis et votre famille.