Comment fonctionne l’hypnose?

L’hypnothérapie vous permet d’accéder et d’explorer des parties de vous-même dont vous ne seriez peut-être pas tout à fait au courant. En vous amenant dans un état de suggestibilité calme, un hypnothérapeute Paris peut vous guider pour vous connecter avec votre esprit subconscient. Toute expérience pénible, mémoire ou émotion à l’origine de vos symptômes peut ensuite être identifiée et traitée à l’aide d’hypnothérapie ou d’autres formes de psychothérapie. psychologue paris

Comment l’hypnothérapie provoque-t-elle le changement?

En accédant à votre subconscient, vous êtes également mieux armé pour changer vos perceptions et vos expériences de manière à vous servir. Dans le cas de quelqu’un qui veut arrêter de fumer, par exemple, vous pourriez être amené à réinterpréter la cigarette comme étant dégoûtante plutôt que souhaitable. C’est différent de simplement choisir de penser à fumer d’une manière différente, ce que toute personne peut choisir de faire consciemment. Grâce à l’hypnose, vous avez accès aux idées et émotions profondes que vous attachez à des comportements tels que le tabagisme.

 

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